「食べながら痩せる」を信念にダイエットに励んでいる、1歳9か月差兄妹の母のしょぽです。
今回は、話題の完全栄養の主食 BASE FOOD を試してみた結果をお伝えします。
この記事を読んでいただくと・・・
- 手軽にバランスよい食事にできる方法を見つけられる
- 「サラダ食べなきゃ」から解放される商品を発見できる
- ベースフードのおススメ商品がわかる
- ベースフードのお得な注文方法がわかる
サラダに追われてませんか?
日々の食事の中で
野菜食べて、お肉食べて・・・とあれもこれも食べなきゃ、用意しなきゃ・・・と追われていませんか?
一汁一菜を用意して食事の順番にも気を付けて暮らすことができるのであれば、それに越したことはないです。
しかし、忙しい日々、毎食毎食、それを用意するのって難しいですよね。
そんな時に目に留まったのがこちらです。
パン・・・クッキー・・・食べたい・・・・
20%オフ・・・気になる・・・
そしてホームページを開いてみると・・・
ドン!

からだに必要なもの、全部入り。 なんだか、すごさしかないんですけど。ほんまでっか?
ということで、さっそく注文してみました。
商品ラインナップ

我が家は、初回購入が20%オフになるということで
・夫の朝ごはん
・私の昼ごはん
・たまに子どもも食べる
・罪悪感の少ないおやつ
まあまあの量を注文しました。(20%オフで¥6,192)
おススメ ベスト3
3位 クッキー

ココアとアールグレイの二種類がありますが、どちらもおいしいです。
市販のいろいろなクッキーよりは、若干パサつきもありますが、気になりません。
黒砂糖をつかっていて優しい甘さを楽しみながら栄養摂取もできちゃう優れもの。
また、子どもに与えるのにも罪悪感の少ないおやつです。
たんぱく質 | 食物繊維 | 鉄 | 葉酸 | |
ココア | 7.8g | 3.0g | 1.2mg | 25.9μg |
アールグレイ | 7.7g | 3.1g | 1.4mg | 27.7μg |
2位 ベースブレッド チョコレート
おいしいです。間違いないやつです。
パサつきもなく、ほんのり甘い全粒粉パン。
たんぱく質 | 食物繊維 | 鉄 | 葉酸 | |
チョコレート | 13.5g | 3.4g | 1.4mg | 108μg |
こんなに美味しいのに、からだに必要な26種のビタミンとミネラルをすべてカバーしているなんて・・・
理想の一品でしかない。
1位 ベースブレッド アジアン
なんと驚きの湯で時間1分!!!
もともとついているソースと和えて、いただきます・・・

それだけでも十分ですが、これは写真用にと思って、アボカドと生卵を乗せてみました。
そして、さらに驚くべきは栄養価の高さ。
たんぱく質 | 食物繊維 | 鉄 | 葉酸 | |
アジアン | 30.1g | 6.7g | 5.0mg | 185μg |
もちろん、上記以外にも体に必要な 26種のビタミンとミネラルをすべてカバーしています。
これだけ栄養があれば、プロテインも葉酸サプリメントもいらないかも・・・
お得な注文方法
BASE FOOD®継続コース スタートセットは、初回注文だけが20%オフ!
パンとパスタの賞味期限は1か月ほどなのですが、クッキーは約3カ月近くありますので、初回にまとめ買いするのが一番お得です。
その後の注文は、ネット上で簡単に管理ができるのでお休みするもよし、必要なものだけオーダーするもよし。
なお、送料は全国一律「500円」(2021年11月4日現時点の情報)ですので
送料節約するためにも、まとめ買いして、食べない分は冷凍しておいて、2か月に1回注文するのもありです。
Amazon Pay で楽々注文
ベースフードはAmazon Payが使えるので個人情報の再入力の必要なし!
ああ、なんて手軽なのでしょう。
まとめ買いの方法は下のスクリーンをご参照ください。
①公式HPを開く


②購入ボタンを押す


③パスタ&パン12食セットを選択し、カートに追加ボタンを押す


④追加したい項目を選択

⑤レジに進む


⑥Amazon Payを選択

とっても簡単ですよね?
思い立ったが吉日、サラダに追われる日々から卒業しましょう!
読者の皆様が1年後、笑顔で過ごせていますように!