暮らし

ダイエットの始まりは断捨離から！まとめて売って、お部屋も心身もスッキリ！

まだメルカリで消耗してるの？出品作業も梱包作業もいらない不用品買取サービスが今熱い！ 痩せたいなら、まずは断捨離から始めよう。不用品を売って、スッキリ！ 忙しいママに、おすすめしたい買取サービス。 不用品買取金額３０００円につき、１０００円もらえる古着買取王国の紹介。

まだメルカリで消耗してるの？今から始めて年内スッキリ！ジャンル別買取サービスの紹介

２０２１年も残すところ、あとわずかとなりました。 家族が無事に楽しく、気持ちよく、新年を迎えるために断捨離を始めている方も多いのではないでしょうか。 まだ使える、もったいない、１円にでもなれば・・・ そんな気持ちを抱えて「フリマアプリ行き」と分類されているおもちゃや洋服はありませんか？ あえて、ストレートにお伺いします。 出品してる時間なくない？ そんなことしてると年明けちまうよ！！！！！？ 本当 […]

サラダに追われる暮らしはもうやめませんか？完全栄養食のベースフード。

  お忙しい中、お越しいただきありがとうございます。「食べながら痩せる」を信念にダイエットに励んでいる、１歳９か月差兄妹の母のしょぽです。 今回は、話題の完全栄養の主食 BASE FOOD を試してみた結果をお伝えします。 この記事を読んでいただくと・・・ 手軽にバランスよい食事にできる方法を見つけられる 「サラダ食べなきゃ」から解放される商品を発見できる ベースフードのおススメ商品がわ […]

HPに記載がない？！のむシリカの解約方法について

前回の投稿のまとめ 【前回投稿はこちら】 ・便秘解消効果は抜群（バナナ便が１日２回） ・腸内環境の改善がえぐい（軟便→バナナ便になった） ・幼児には不向き（マグネシウム過多） ・痩せたい大人は飲んで損なし（サプリメント飲むより安価で無添加） 解約を決意 さて、解約を決意し、ＨＰを見てみると・・・ ない。記載が・・・ない。 あるのかもしれないが、見つけられない。 そこで産後ボケ脳を奮い立たせて思い出 […]

のむシリカ、やめようかと思ってる話

各種メディアでも話題の 「のむシリカ」 。 色々な情報を見ても評判が良すぎる「のむシリカ」。 初月で退会を決意しましたのでご報告いたします。 入会の経緯 ・シリカの含有量えぐい ・手軽にミネラルがとりたい ・楽して痩せたい ざっくり言って、こんな感じです。 シリカってなに 別名「ケイ素」。 髪、肌、血管、歯、あらゆる臓器内臓などを構成している必須ミネラルのことです。 子どもの時には体内にシリカがた […]

≪楽天お買い物マラソン≫二児ママダイエッターが買うもの

ポイントアップでお得に買い物 今や、育児中に楽天を使用しないというママはごく少数かとは思いますが・・・ 改めて「お買い物マラソン」について説明します。 簡単に言いますが・・・ １０００円以上の購入を１０店舗からするとポイント１０倍になるよ！！ というセールです。 このタイミング、日頃の日用品を買い揃えたり、気になっていた商品を試したりします。 ただし、注意が必要で、ポイント付与上限があります。 な […]

家事負担を減らして痩せよう！欲しいが止まらない時短家電

隙間時間でなにをする？ もし、隙間時間ができたのなら、あなたは何をしますか？ １５分でも時間ができたら・・・ やりたいこと、ありますよね？ 時短家電がそれを叶えてくれることは知っていても、思い切って購入するには少々高額。 それに、購入するとなるとレビューをたくさん読んだり、商品比較をしたり・・・ いろいろなサイトで値段の比較をしたり、セールのタイミングを見計らったり。 値段の問題だけでなく、買うの […]

スマートウォッチで人は痩せるのか？Vivosmart4 Garminの使用レポ

痩せている人と自分との違いはなに？ 食べても痩せている人と同じ量を食べてもブクブク太ってしまう人との違いは何だと思いますか？ 諸説ありますが、大きな違いは「基礎代謝」の違いだと思います。 基礎代謝が高い人は、体がカロリー消費モードになりやすく、食べてもそれをエネルギーに変えやすいので太りません。 皆さんもご存じの通り、摂取カロリーが消費カロリーを下回っていれば、人間は太りません。 つまり、自分はど […]

痩せる準備はできている？ダイエットするのに絶対必要な〇〇［２］

前回の投稿の続編です。 絶対に必要なのは「環境」です。 断捨離とダイエット効果についてです（私の体験談） 断捨離って、とにかく捨てて捨てて捨てまくれ！！！！だと思っていたら、全然違うんですね。 そのものを家に招いた経緯なんかを思い出しながら、 「ときめく」か考えて取捨選択します。 こんまりさんの断捨離にはいくつかルールがあります。 １．カテゴリーごとに整理する ２．服から整理する ３．人のものには […]

痩せる準備はできている？ダイエットするのに絶対必要な〇〇［１］

痩せたい！痩せたい！痩せたい！ なんで、こんなに太っちゃったのかな。 今回、私がぜひ注目していただきたいのは「カロリー」や「脂質」ではありません。 食事をする環境、あなたが暮らす環境について注目していただきたいです。 ずばり「ダイエットに絶対必要な〇〇」は「環境」です！ 食卓の上に、チラシや郵送物などは、ありませんか？ 部屋の中は片付いていますか？ クローゼットは、今のあなたに必要な服だけが入って […]